Qui je suis
Coach, pédagogue, grimpeur — et avant tout passionné.
Depuis plus de dix ans, j'accompagne des grimpeurs de tous niveaux à mieux comprendre leur pratique et à progresser durablement. Basé à Nancy, j'interviens dans le Grand Est et au Luxembourg, et je propose un coaching en ligne partout en France.
Échanger avec moiMon parcours
De la performance à la transmission.
J'ai grimpé, je me suis blessé, j'ai cherché, je me suis trompé, puis j'ai compris. C'est ce chemin — fait de progrès et d'erreurs — qui nourrit ma manière de coacher aujourd'hui. Je sais ce que c'est que de stagner, de douter, de vouloir progresser sans savoir par quel bout commencer.
Formé à la fois sur le terrain et à l'université — notamment à l'UFR STAPS de Nancy où j'enseigne toujours —, j'ai fait de l'entraînement mon métier : structurer, vulgariser, transmettre. Mon objectif n'est pas seulement de te rendre plus fort, mais de te rendre plus lucide sur ta propre progression.
Originaire des Alpes-de-Haute-Provence, j'ai grandi entre Ceüse, Buoux et les Gorges du Verdon. Aujourd'hui installé en Lorraine, je grimpe dans les Vosges, en Alsace, au Luxembourg (Berdorf) et je reviens régulièrement dans le Sud pour accompagner des projets en falaise.
« On ne repousse pas ses limites, on les découvre. » — Jean-Louis Étienne
Formations & diplômes
Une expertise solide, au service de ta grimpe.
BE Escalade & Canyoning
Brevet d'État — encadrement professionnel
Master Préparation physique + APA
Activité Physique Adaptée — performance & santé
Enseignant universitaire STAPS
UFR STAPS Nancy — sciences du sport
DU Yoga
Diplôme universitaire — mobilité, souffle, gestion de l'effort
Instructeur FFME
Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade
Où j'interviens
Grand Est, Luxembourg & au-delà.
Basé à Nancy, j'interviens en présentiel dans toute la région : Nancy, Metz, Thionville, Épinal, Strasbourg, Verdun et jusqu'au Luxembourg. Pour les sorties outdoor, les secteurs habituels incluent les Vosges, l'Alsace, la Meuse et Berdorf au Luxembourg.
Régulièrement dans le Sud, j'accompagne aussi des projets sur les falaises des Alpes-de-Haute-Provence : Ceüse, Buoux, Gorges du Verdon et les secteurs alentour.
Le coaching en ligne est disponible partout — France, Belgique, Suisse, Luxembourg — sans contrainte géographique.
Voir les sorties outdoorMa vision de l'entraînement
L'escalade est un jeu. Alors, jouons.
Trop d'entraînements transforment le plaisir en corvée. Je crois l'inverse : plus tu prends de plaisir, plus tu t'investis, et plus tu progresses. Un entraînement sérieux ne veut pas dire se prendre au sérieux.
Je t'aide à t'entraîner intelligemment : le bon travail, au bon moment, pour les bonnes raisons. Tu restes toujours acteur de ta progression — je suis ton copilote, pas ton pilote automatique.
Découvrir mon coaching